"We don't use the body to get into the pose.
We use the pose to get into the body."
​
-BERNIE CLARK
Yoga Lokaal
Welkom bij onze yoga studio: Yoga Lokaal. Een plek om in verbinding te komen. In de hectische tijd waarin we leven is het misschien wel nog meer van belang om in contact te zijn met jezelf. Voor de één komt dit in beweging, voor de ander in de stilte en zachtheid. Daarom bieden wij meerdere vormen van yoga aan om de les te vinden die bij jou past.
​
Yoga Lokaal is ontstaan door een samenwerking tussen Demi en Eline. We zijn heel trots en dankbaar dat wij deze plek samen mogen creëren. We geven wekelijkse yogalessen (o.a. Vinyasa en Yin Yoga), maar ook workshops, reeksen of XL avonden. Onze wekelijkse lessen stemmen we af op de tijd van het jaar en nemen jou graag mee op deze fysieke en innerlijke reis naar binnen.
​
Benieuwd naar onze studio en lessen? Voel je van harte welkom voor een proefles.
Voel je vrij om contact op te nemen als je vragen hebt en meer informatie wenst.
Wat bieden wij?
Wekelijkse yoga
In onze studio bieden wij vijf dagen in de week yogalessen. Dit zijn afwisselend ochtenden en avonden. Je kunt een vorm en moment kiezen die bij jou past. Je kunt er ook voor kiezen om te wisselen tussen de lessen, net wat jou uitkomt of past op dat moment.
Verschillende vormen
Er zijn veel verschillende yoga vormen en namen. Afhankelijk van wat jouw doel en wensen zijn, kan je kiezen voor een actieve, fysiek uitdagende les. Yin-Yang en (power) vinyasa nodigen uit om jezelf uit te dagen, sterker en krachtiger te worden in je lichaam en daardoor ook in je mind.
Yin yoga nodigt uit om te verstillen in houdingen die je langer aanhoudt en waarbij je juist je spieren wilt ontspannen. Uitgebreide informatie hierover vind je onder het kopje yoga.
Reeksen
In het voorjaar van 2026 wordt de eerste Yin & Yoga Nidra reeks aangeboden. Dit is een reeks van 5 lessen verdeeld over drie maanden, waardoor je in het voorjaar van dit nieuwe jaar vaste momenten hebt van zelfzorg en vertraging. Deze lessen staan in teken van verstillen en meditatie, echt een moment voor jezelf. Lees hier meer.
XL avonden
Met enige regelmaat bieden wij XL avonden aan. Dit zijn Extra Lange lessen van yoga. Wij bieden dit o.a. aan in de vorm van Yin & Massage, waarbij er tijdens de yin houdingen aangeraakt wordt om in de houding te verdiepen en ontspannen. Zie ons rooster voor actuele data!
.png)
